Cereali (farro, orzo, riso, avena e grano) con fagiolini, peperoni, cavolfiori, carote, ceci, broccoli, fagioli borlotti red kidney e soia
Prodotto surgelato.
Conservare a -18°C
Versare il prodotto ancora surgelato con 1 cucchiaio di olio e cuocere a fuoco medio per 6 minuti circa.
Versare il prodotto ancora surgelato in un contenitore adatto al microonde, coprire e cuocere a 900 Watt per 4-5 minuti.
In forno a vapore, disporre il prodotto ancora surgelato in una teglia forata e cuocere in forno pre-riscaldato a 100°C per 4-5 minuti dalla ripresa dei 100°C.